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    接着是抓举训练，因为没有用于抓举的杠铃或哑铃，庚浩世只能左右手各抓着一块实心砖头来进行抓举训练。

    九儿跟白欣虞四人走在餐厅的路，林安雪紧随其后，用一种几乎炙热的目光盯着九儿。

    “老板，他吃了多少的我给结了，起来吧。”我实在有些看不下眼了，伸手扶起来坐在地上的老板，说道。

    众人齐声的回答道，军令如山，姜禹的军令，他们不会有任何违背。

    这个洛剑的剑意，已经修炼到了极高的地步，就连杨一也暗暗的钦佩。

    “虽然他们是死囚犯，不过毕竟是老将，都有血汗功劳在身，而上头将他们关押在这里，实际上也不舍得杀，你若是能够将他们收服，那他们就是你的人。”那军士说道。

    我听着他们之间的聊天一句话都插不进去，感觉什么才叫做富二代，官二代，红二代。

    至于钢头，则是坐在江凯然的身边，另开了一台电脑，进入了观战模式。

    一瞬间，恐怖的力量爆发而起，形成一圈疯狂的能量波纹，四下冲击，竟然直接撑开了五根漆黑手指骨，让得五根骨指根本无法向内握去。

    而这名黑衣忍者，就是他们心中，那个挽救国家尊严和荣誉的人。

    姜凡表情微微一滞，当即出声问道，没想到这玩意儿除了解封镇灵剑之外，还有其他作用？
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